几分钟后换雅娜下来陪伴他，并告诉他茉莉安好。“菠萝咕咾肉，顾名思义就是菠萝加咕咾肉一起炒，而重点呢就是咕咾肉。”“书籍上记载，人丹晋级地丹境，会粉碎一次，所有的真气在龙脉中循环一次，再次汇入丹田当中，凝结成为更加强韧的地丹！”这四种丹药对于现在的所有人来说都有极大的帮助，就算程宇自己也有很大的帮助。所以这四种丹药炼制出来，每个人的实力都会进步一大截的。姜神武的天赋现在已然显现出来，而且对于魔神族皇族来说，姜神武的一些建议更是重要，能让他们的总体实力都暴涨一大截。